从小生活到现在，一直觉得鼻子是我永远的痛。现在都不好意思出门见人，朋友建议我去隆鼻，我又怕影响自然观感，现在都没有下定决心去。想得到怎样的帮助：隆鼻要做哪些？
回答：
您好，首先，要有自信心，不要紧张，保持淡定。其次在饮食上要加以改善，切记不要吃过于油腻的食物，平时食物要以清淡为主，不要有过多的心理负担。加强身体的锻炼，最后一定要去正规的医院进行手术
