我的牙齿很不好看，牙齿小时候就长得不好，门牙位置有点突出，看着很明显，自己因为牙齿一直都很自卑，人也内向，我暑假就做了牙齿整形的手术，不清楚术后的护理办法，来咨询下。想得到怎样的帮助：牙齿整形术后的护理办法是什么？
回答：
你好，牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，可吃软饭或粥之类食物，过约一周的适应期后可正常饮食。注意保持口腔卫生。
