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用什么可以起到美白的效果

整容整形2022-08-12  41

我的皮肤从小就很黑,现在夏天到了晒的就更黑了,每天都是用大量的化妆品来遮盖,可是很不自然,之前听朋友说,用西瓜皮擦脸也可以美白,可是用了之后效果也不明显,不知道生活中还有什么可以起到美白的效果。想得到怎样的帮助:请问,用什么方式可以起到美白的效果?

回答:

你好,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等,以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。因为维生素C可以减少黑色素沉着,减轻色斑,胶原蛋白可以增加皮肤弹性。

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