我从生完孩子以后我也不知道是怎么回事下体总是很湿而且里面也很松，我跟老公在一起的时候还总是感觉没有一点感觉我想知道应该使用什么方法缩阴啊，想得到怎样的帮助：缩阴使用什么方法啊？
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
