我在半年前做了植发可能是营养不良，头发没有长好，现在是有点脱落，后来去检查说注意营养，不能乱吃东西，现在我不知道吃什么了，平时怎么注意啊。想得到怎样的帮助：植发是怎么进行的？
回答：
你好，首先植发手术过后要补充大量的微量元素，尤其是富含铁的食物，包括大豆、牛奶、燕麦、鸡蛋等，注意多补充植食性的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜水果等。
