我前一段时间突然脱发的厉害，尤其我的头顶的头发基本上是没有了，心里压力大精神负担重，常常不愿意单独出门，自卑的厉害，植发后心情比较好想得到怎样的帮助：植发后注意什么好呀？
回答：
你好！植发后和正常人的生活没有太大的区别。要注意头部卫生，刚刚植发后一周，不要吃过于辛辣、油腻的食物，不可盲目用药，减少熬夜的次数。少喝酒，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，以及良好的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。
