胸部开始逐渐萎缩。结婚之前的罩杯是C，现在已经变成A了。吃过丰胸的产品但是没有看到效果。想得到怎样的帮助：我应该如何丰胸？
回答：
你好，丰胸的方法有食疗、胸部运动、胸部瑜伽，精油按摩胸部，隆胸手术。安全的是食疗，手术有一定的风险，但见效快，建议食疗。木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。
