我是一名空姐，职业很让人羡慕，但我一直以来都因为自己的胸部很扁平自卑，每天都得垫很多胸垫才能起来点，下定决心通过丰胸达到完美。想得到怎样的帮助：请问怎样改变胸部扁平？
回答：
你好，在丰胸的食物有哪些中，最后一种就是酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
