感觉自己的阴道有点松弛的啊，可能是我去年流产了一次的缘故吧。现在好怀念原来的紧致感，觉得自己毕竟现在还没有结婚，所以想尝一下缩阴的小方法。想得到怎样的帮助：有没有什么缩阴的小方法啊？
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
