想得到怎样的帮助：哪些是缩阴呢？
回答：
你好，缩阴是将阴道缩小以提高夫妻性生活质量。目前缩阴有四种方法：1、传统方法：进行缩阴训练；2、按摩方法；3、药物方法：运用中药清洗外阴；4、手术方法。通常先采用保守治疗，当效果不明显时根据情况采取手术方法。
